تأثيرات مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية

تكنولوجيا
4K
0

كشفت دراسات عديدة في الآونة الأخيرة الفوائد الإيجابية لمواقع التواصل الاجتماعي، والمتمثلة في الإحساس بالاندماج والترابط الاجتماعي و الألفة. لكن ليس كل شيء أبيض تماماً أو أسود تماما ففي المقابل تولد الإجهاد و التوثر و الإكتئاب ضف على ذلك ضعف الجهاز المناعي في الجسم.

تعرّفي في التقرير التالي على مدى تأثير مواقع التواصل الإجتماعي على الصحة الجسدية والنفسية :

1-التوتر والإجهاد:

أكثر الأشخاص المدمنون على هذه المواقع ،يعانون من الإرهاق و التوتر الدائم، لأنهم في معظم الأوقات يتصادفون بأخبار مؤسفة،فالإنفعالات و المشاعر  بصفة عامة معدية.

2-الإكتئاب و الإحباط

أتبتث معظم  الدراسات أن جل مستخدمي الفيسبوك يقارنون حياتهم مع لحظات السعادة التي ينشرها الآخرون “الأصدقاء الإفتراضيون في الموقع الأزرق”، لأن هذا يجعلهم يفكرون أن حياتهم أقل جمالاً وأقل إثارة وأكثر رتابة من حياة الآخرين .

3-الصحة العقلية للمراهقين

المراهقون هم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض العقلية و كذا  الميولات الانتحارية، فهم يحتاجون إلى تقويم نفسي أكبر.

اضف تعليق