لهذه الأسباب لا تفرط في تناول البيض المسلوق!

يعشق العديد من الأشخاص تناول البيض، لكونه عنصرا غذائيا مهما ومفيدا جدا ، حيث بإمكانه أن يدخل في معظم أنواع الطعام المختلفة التي نتناولها يوميا، لكن رغم أنه يعد من العناصر الغذائية المهمة، إلا أن له بعض الأضرار على صحتك، ما يستوجب عليك عدم الإفراط في تناوله يوميا. من خلال المقال التالي، سنعرفكم على بعض أضرار البيض المسلوق.

 

البيض

- يسبب الحساسية للجسم، بسبب احتوائه على نسبة عالية جدا من البروتينات.

- يزيد من فرصة الإصابة ببكتيريا السالمونيلا.

- يزيد من مستوى الكولسترول في الجسم.

- يؤدي إلى تصلب الشرايين.

- يؤدي إلى إصابتك بمشاكل في القلب.

  • 31
    مشاركة



آخر المستجدات