6 علامات تعني أن شخصيتك مضطربة ولست عادية!

لايف ستايل
4.8K
0

يربط الكثير من الناس، اضطراب الشخصية بالجنون فقط، معتبرين أن كل من يعاني من اضطراب الشخصية، هو شخص مجنون أو يعاني من علة في قدراته العقلية.
لكن في الحقيقة فإن الاضطراب الشخصي، يأخذ شكل سلوكيات وتصرفات حادة، تنجم عن أسباب نفسية أو جسدية أو كلاهما، فالسلوكيات الحياتية تترك بصمتها على الإنسان وتفكيره وتصرفاته، إما إيجابيا أو سلبيا.

في هذا المقال خصصنا لك 6 علامات مختصرة إذا كنت تعيشها يوميا، فهي تدل على أن شخصيتك مضطربة:

  1. سريع الغضب وتقوم بسلوكيات غير مألوفة عند الناس.
  2. تفقد القدرة على التواصل مع الناس وفهم متطلباتهم.
  3. الشك وعدم الثقة، خاصة عند التحدث مع الآخرين، حيث تشعر أنهم يستغلونك.
  4. تتجنب التواصل والاحتكاك بالآخرين، وتتجنب التواصل العاطفي، أو إنشاء علاقات عاطفية.
  5. الشعور بالقلق والضيق والخيبة، والشعور بعدم القيمة، عندما تكون وحيدا.
  6. تنتابك رغبة جامحة بالسيطرة على المواقف والناس، ولديك اهتمام مفرط بالتفاصيل، وتجد صعوبة في الاسترخاء، وتقوم بكل شيء بنفسك.

اضف تعليق