6 عوامل تؤثر على نضارة البشرة وتسبب الشيخوخة

عالم المرأة
2.8K
0

تعتبر التجاعيد من الأشياء التي تسبب القلق والخوف للإنسان، وقد تفاجئ الفتاة في سن مبكرة بظهور التجاعيد التي من الصعب إخفائها، وهناك عدة عوامل تساهم في جعل النساء يبدون أكبر في السن.

العوامل التي عليك تجنبها:

البرد:
تتفاعل البشرة مع البرد بشكل سلبي، بحيث يتعطل دورها، وتصاب بالجفاف، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.

التلوث:
التعرض للشمس ضروري لجسم الإنسان بشكل عام، لكن التعرض لها فوق اللازم يجعل البشرة في مواجهة مع الأشعة الفوق البنفسجية لوقت طويل، وعرضة لعدة أمراض، من بينها سرطان الجلد، وإضعاف الخلايا والتصبغ.

التدخين:
يؤثر التدخين بشكل مباشر على أكسدة الخلايا، فيبدأ الجلد في فقدان مرونته، وتبدأ التجاعيد في الظهور بشكل واضح في سن مبكرة للغاية.

قلة الراحة:
تسبب قلة النوم مشاكل صحية عامة لجسم الإنسان، فإذا كان الجسم متعب ومرهق يظهر عليه ذلك كإشارة لكونك لست بخير.

الحالة النفسية:
تنعكس الحالة النفسية للشخص على مظهر الخارجي كالعينين ونظارة البشرة، إذ أن تلك الإفرازات التي يفرزها الجسم في حالة التوتر والغضب تنعكس سلبا على بشرتك ومظهرك الخارجي.

حمية الطعام:
إستهلاك الأغذية الغنية بالدهون المصنعة، والسكريات، والمشروبات الغازية، واللحوم، تسرع شيخوخة الخلايا.

 

اضف تعليق