الجسم

ظهور الشعر الأبيض في سن الشباب دليل على 3 أشياء غير متوقعة !

يمنح الشعر الأبيض الكثير من الوقار والإحترام للشخص، وقد يكون علامة على عمل جهاز المناعة بشكل جيد، إلا أن الدراسات الحديثة، كشفت أشياء أخرى، على ظهور الشعر الأبيض في سن الشباب: أمراض القلب: أكدت

اقراء المزيد

أطعمة يمكنها خفض مستويات التوتر في الجسم

كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة “College Cork” الإيرلندية،” أن تناول أطعمة غنية بالألياف يقلل من مستويات التوتر في الجسم، وقد يمنع تسرب الطعام والبكتيريا من الأمعاء إلى

اقراء المزيد

الجزر مفيد للاسمرار لكنه يؤذي البشرة !

يشكل الحزر عامل حماية مهم، لصحة البشرة، لكونه يحتوي على الكاروتين الذي يتحول إلى الفيتامين A الضروري لحماية البشرة، من الأشعة الفوق بنفسجية، ولذلك من الأفضل تناول الجزر أو شرب عصيره، قبل التعرض

اقراء المزيد

8 مخاطر مخيفة للجلوس لفترات طويلة

هناك مخاطر مرعبة يسببها الجلوس لفترات طويلة، خاصة إذا كان العمل يتطلب منك ذلك، لذا يجب الانتباه وأخذ الحذر. وفي هذا المقال سنعرض عليك أهم المخاطر التي يتعرض لها الإنسان بسبب الجلوس لفتراة طويلة.

اقراء المزيد

إذا كنت تعاني من الإكتئاب أو الإلتهاب.. إليك الحل السريع

إذا كنت تشعر بالإكتئاب أو ألم نتيجة لالتهاب مفرط، فيجب عليك أن تراجع ما تتناوله من أطعمة. على رأس قائمة النصائح لتناول أطعمة مفيدة صحيا، يجب أن تتخلص من السكريات الزائدة والوجبات الجاهزة، وإذا

اقراء المزيد

دراسة: ارتفاع درجة الحرارة يبطئ من تفكيرك

أفادت دراسة إن الموجات الحارة، قد تضعف إنتاجية الفرد بأن تجعل تفكيره أبطئ، وذلك حتى بالنسبة لصغار السن، الذين يتمتعون بصحة جيدة. ووجد باحثون من جامعة “هارفارد”، أن الطلاب الذين يقيمون

اقراء المزيد

لن تصدق.. البيتزا أفضل من حبوب الفطور صباحا!

يفضل الكثير من الأشخاص استهلاك حبوب أو رقائق الفطور صباحا، ظنا منهم أنها وجبة فطور مثالية، إلا أن هناك دراسة علمية جديدة، كشفت أن تناول البيتزا أثناء الفطور، أفضل كثيرا من تناول حبوب الكورن

اقراء المزيد

تعاني من النحافة الزائدة؟ إليك أطعمة ستزيد من وزنك بشكل سريع!

على عكس العديد من الناس، فهناك بعض الأشخاص يعانون من النحافة الشديدة أو الغير الصحية، فيتجهون  إلى طرق متعددة لزيادة وزنهم، ولكن في أغلب الحالات تبوء محاولاتهم بالفشل، لأنها لا تستند على أسس

اقراء المزيد

تعرفي على أسباب تكسر الأظافر

يعتبر تكسر الأظافر من المشاكل الجمالية الشائعة جدا، ووفقا لتقرير صادر عن جامعة “نورث كارولينا”، فإن 20% من الأمريكيين يعانون منها. وبينما تؤدي بعض الحالات الصحية إلى تكسر الأظافر، فإن

اقراء المزيد

علماء يطورون دواء يدخل البشر في”سبات شتوي”

يقوم علماء روس بإجراء أبحاث وتطوير دواء خاص يمكن أن يدخل الشخص في سبات شتوي، حيث يمكن أن يستخدم في الرحلات الفضائية الطويلة. ووفقا لرئيس مجموعة مشروع مؤسسة الدراسات المتقدمة “أناتولي

اقراء المزيد