الدهون

5 أشياء قد تنهي حياتك.. تأثيرها أخطر من التدخين تجنبها!

النمو السريع لوسائل التواصل الاجتماعي و قلة الإتصال الشخصي، دفع الجراح الأمريكي “Vivek Murthy”، إلى اعتبار الوحدة وباءً عالميا. حيث نشر موقع “sciencealert”، أن أستادة في

اقراء المزيد

5 طرق للتخلص من تزيت الشعر في الصيف

تعاني صاحبة الشعر الدهني، من مشكلة تزيت الشعر بطريقة سريعة، و خاصة في فصل الصيف، نظراً لتزايد درجات الحرارة، و كذا كثرة إفرازات الغدد الدهنية، و بالرغم من المحاولات الكثيرة للتخلص منها إلا أنهن

اقراء المزيد

بيضة واحدة تخلصك من دهون البطن !

تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات اليومية، التي تمنحنا الصحة الجيدة و النشاط الدائم، فأكبر خطأ قد يقع فيه البعض، هو الخروج من المنزل دون تناول وجبة الفطور، حيث تعتبر وجبة الفطور بمثابة الوقود

اقراء المزيد

أغرب الأشياء التي لم تتصور يوماً أنها موجودة !

يحتوي عالمنا الكبير على العديد من الأشياء المدهشة التي رغم اكتشافنا القليل منها إلا أن العديد لا زال ينتظرنا، لذلك في هذا المقال سنعرفك على أشياء مدهشة، لم تكن لتتصور أنها موجودة. 1. سنة 1997

اقراء المزيد

نصائح لتجنب زيادة الوزن خلال الإجازات

صحيح أن الإجازات ليست الوقت المناسب لخسارة الوزن، لكنها ليست بالضرورة الوقت لاكتسابه أيضا، حيث تزداد معانات العديد من الأشخاص في العطل والإجازات، من زيادة في الوزن نظرا للاسترخاء وقلة الحركة

اقراء المزيد