الكركم

فوائد الكركم العظيمة للسيدات

الكركم ما هو و ما هي فوائده؟ دعونا نتعرف على فوائد الكركم و خصائصه. الكركم : هو نوع من أنواع البهارات يكثر استخدامه في المطبخ الأسيوي ( الهندي والشرق أوسطي)، يتميز بنكهة مشابهة لنكهة الفلفل

اقراء المزيد

إذا كنت تعاني من الإكتئاب أو الإلتهاب.. إليك الحل السريع

إذا كنت تشعر بالإكتئاب أو ألم نتيجة لالتهاب مفرط، فيجب عليك أن تراجع ما تتناوله من أطعمة. على رأس قائمة النصائح لتناول أطعمة مفيدة صحيا، يجب أن تتخلص من السكريات الزائدة والوجبات الجاهزة، وإذا

اقراء المزيد

دقيق الحمص لعلاج البشرة

تستخدم النساء الهنديات دقيق الحمص من أجل العناية بالجسم والبشرة، حيث يلجأن إليه لتقشير الوجه أو كقناع مغدي للبشرة، لذلك تم إدراجه مؤخرا كعنصر رئيسي في الوصفات العلاجية لمشاكل البشرة، نظرا

اقراء المزيد

وصفة واحدة تخلصك من البقع الداكنة

تعتبر حروق الشمس من أبرز مشاكل البشرة، التي تعجز العديد من النساء، عن إيجاد علاج نهائي لها. فيما أن البقع العمرية ليست مجرد علامة تدل على تقدم العمر، ولكنها قد تظهر أيضا عندما تكون بشرتك تتعرض

اقراء المزيد

إليك أهم الأطعمة التي تقي من سرطان الثدي

بإمكانك الوقاية من سرطان الثدي باتباع العديد من الحيل و أبرزها اتباع نظام غذائي جيد، و الابتعاد عن كل ما يحتوي على الدهون المشبعة كالوجبات السريعة، و المقالي، و تعويضه بكل ما هو صحي. أهم الأطعمة

اقراء المزيد

الفلفل الحار والحساء الدافئ للتغلب على الشعور بالحر !

أكد أخصائي التغذية “دانيال أوشوغانسي”، أن تناول الفلفل الحار، والحساء الدافئ في المساء، يجعلك تتغلب على موجات الحر الشديدة، ويساعد في زيادة البرودة في الجسم. وحسب صحيفة “ديلي

اقراء المزيد

الكركم يبشر بالقضاء على العمى

كشفت دراسة طبية حديثة، أن الكركم من الممكن أن يمنح، الأمل لعلاج ملايين الأشخاص، المصابون بمرض المياه الزرقاء، الغلوكوما. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن الباحثين في كلية لندن،

اقراء المزيد