أسباب قضم الأظافر وكيفية التخلص منها

الرئيسيةلايف ستايل
692
0

قضم الأظافر عادة سيئة، قد يصعب أحيانا التخلص منها، خاصة إذا كان الشخص يعاني من مشاكل نفسية، وشديد القلق والتوتر.

تعرفوا على أسباب أكل أو قضم الأظافر في السطور التالية :

  • تدهور الحالة النفسية، وعدم الشعور بالاستقرار النفسي، من أهم وأكبر مسببات قضم الأظافر.
  • التوتر الزائد، خاصة قبل مواجهة شيء مصيري، كمقابلة عمل، أو في فترة الامتحانات.
  • أسباب وراثية، حيث تشير بعض الدراسات أن للمؤثرات الوراثية، دورا مهما في نقل هذه العادة إلى الأفراد، وخصوصا في حال معاناة أحد الوالدين منها في وقت سابق.
  • الملل، إذ يلجأ بعض الأشخاص، إلى قضم أظافرهم، فقط لشعورهم بالملل.

للتخلص من هذه العادة الغير صحية، ينصح بالبحث عن أي شيء للقيام به، عند الشعور بالرغبة الشديدة في قضم الأظافر، أو تقليمها بشكل دائم.

 

 

اضف تعليق