الأحذية الرياضية تسبب الضرر للمفاصل!

لايف ستايل
363
0

وكالات:

كشفت نتائج دراسة إيطالية حديثة، أن الأحذية الرياضية “القاسية” ليست مناسبة لممارسة الرياضة، نظرا لأنها تتسبب في كسور أو التواء في مفصل الكاحل، خاصة عند المشي لمسافات أو فترات طويلة.

الدراسة التي أجراها مجموعة من الباحثين بقيادة جامة بولونيا في إيطاليا،شكل مفصل الكاحل بين سكان المدن الحديثة بأولئك الذين عاشوا في عصور ما قبل التاريخ.ووجدوا في عينات العصر الحديث أن لديهم مفاصل في الكاحل أقل مرونة وقوة من أسلافهم ، ما يجعلهم أقل عرضة للكسور.

واعتمد الباحثون على صور ثلاثية الأبعاد لـ142 من عظام الكاحل المحفوظة في التاريخ، وأخذت الصور من مجموعات حديثة في القرن التاسع عشر إلى القرن العشرين، حسب ما ورد في مجلة “نيو ساينتست” المتخصصة في العلوم والتكنولوجيا.

وبينت النتائج ،أن سكان المجتمعات الحديثة أو المناطق الصناعية الذين اعتادوا ارتداء أحذية تغطي أقدامهم أو أحذية جلدية متينة، كانت عظام الكاحل لديهم أقل مرونة وأطول من أولئك الذين عاشوا في مجتمعات الصيد قديمًا الذين كانوا يرتدون نعالًا بسيطة مفتوحة لا تغطي القدم بشكل كامل، أو حفاة القدمين.وعزا الباحثون السبب إلى الأحذية الضيقة التي يرتديها سكان المدن الكبرى الحديثة، والتي تُضعف مرونة القدم وتعيق السير بشكل طبيعي، فتمنعهم من المشي أو السير لمسافات طويلة، مقارنة بأولئك الذين عاشوا في مجتمعات الصيد وكانوا يسيرون لمسافات طويلة دون حذاء.

اضف تعليق