عادات خاطئة تسبب الصداع…من بينها حمالة الصدر!!

Uncategorized
21
0

 

يختلف الصداع في شدّة الألم من ضعيف إلى متوسط إلى شديد الألم، وقد يصيب الصغار والكبار وفي أي وقت، وفي الكثير من الأحيان يشعر به المصاب بشكل مفاجئ، وذلك قد يكون راجع لعادات غير متوقعة في حياتنا اليومية يمكن لها أن تسبب لك تلك الأوجاع، وسنقدم لك في هذا المقال بعضا من مسببات الصداع .

 

تناول بعض أنواع الطعام :

تناول الكثير من الأطعمة الحلوة التي تسبب صداع الرأس من الخلف: كالشوكولاتة مثلا، وقد يكون ذلك دليلا على ارتفاع نسبة السكر في الدم.

مكيفات الهواء
يسبب التعرض لمكيف الهواء صداعا قويا، وذلك راجع لنزع تلك الأجهزة للرطوبة من الهواء، الشيء الذي قد يؤدي إلى الجفاف.بالإضافة أيضا الى البرودة التي تكون ناجمة عن المكيف، تؤدي إلى انقباض في الأوعية الدموية للدماغ،ما يجعل الشحص يشعر بالصداع.

حدوث تغيرات في الطقس
قد تتسبب التغيرات المناخية مثل: حدوث ارتفاع في الرطوبة والحرارة بالإحساس بالصداع.

ارتداء حمالة صدر غير مناسبة
ارتداء حمالات صدر ضيقة، يمكن أن تتسبب في الشعور بالصداع، لكونها تشكل ثقلا وضغطا على الأكتاف، وينتقل ذلك إلى منطقة الرقبة، مما يسبب آلام شديدة بها .

اضف تعليق