لن تستغني بعد اليوم عن قشر البيض!

موزاييك
919
0

العديد من الأشخاص يقومون بالتخلص من قشر البيض، دون أن يدركوا أن لهذا الأخير فوائد تعود على الجسم بالمنفعة ، إذ يحتوي قشر البيضة الواحدة على ضعف كمية الكالسيوم الموصى به يوميا للبالغين، لذلك يعتبر من أفضل الأطعمة الغنية بالكالسيوم، وهناك العديد من الفوائد لقشر البيض من بينها.

*يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام وذلك لاحتوائه على الكالسيوم.

*يساعد على خفض معدل الكولسترول الضار في الدم.

*يقوي العضلات والاعصاب.

*ينشط الغذة الدرقية.

*ينظم ضربات القلب.

*يعالج تهيج  البشرة وحكة الجلد.

طريقة استخدام قشر البيض:

يمكنك استعمال قشور 4 بيضات، وتسحق للحصول على مسحوق ناعم، ثم يضاف إليها ثلاثة لترات من الماء، بعد ذلك يتم تركه في البراد لمدة لا تقل عن أسبوع، يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون لإعطاء نكهة، وشرب كوب وحتى ثلاثة أكواب يوميا .

 

 

اضف تعليق