لهذا السبب لا تزيلوا الخيوط الموجودة بالموز !

لايف ستايل
32
0

يعتبر الموز من أكثر الفواكه استهلاكا على مستوى العالم، لما له من فوائد صحية كبيرة،فهو يعد أحد مصادر الغذاء الغنيّة بالحديد،ممّا يجعله جيدا في حالات فقر الدم، والشعور بالتعب، كما يحتوي على الكربوهيدرات التي تعزّز طاقة الجسم، كما يتميز الموز بطعمه اللذيذ والمرغوب من قبل الكثيرين، لكن ربما ما لا يعرفه الكثيرون منا، هو أن الخيوط الصغيرة العشوائية المتواجدة في الموز، تحتوي على عناصر غنية بالفيتامينات والمعادن ، ومن المهم جدا عدم إزالتها وتناولها مع الموز.

 

ولقد أوضح باحثون بهذا الصدد، أن تلك الخيوط التي نجدها ملتفة حول أصبع الموز، والتي في الأصل تعرف باسم “فلوم”، تعتبر من إحدى الوسائل المهمة التي تنقل العناصر الغذائية وتوزعها في العديد من النباتات والفواكه، وتساعد هذه الأنسجة أو الخيوط على نشر العناصر الغذائية في فاكهة الموز لكي يستفيد بالتالي منها كل من يتناولها.

لذلك احرصوا على الإحتفاظ بتلك الخيوط وعدم إزالتها عند تناول الموز ، لإحتوائها على قيمة غذائية عالية مهمة لصحة جسمك

اضف تعليق