هكذا تحصلين على شعر طويل وجذاب!

يعد الشعر الطويل من أهم مقومات الجمال لدى المرأة، حيث أنه يحتاج إلى الاهتمام والعناية الدائمة، وأيضا اتباع النظام الغذائي الصحي والمفيد الذي يسهم في إطالة الشعر، لذلك سنقدم لك عزيزتي القارئة النصائح التي تساهم في المحافظة على أناقة الشعر وتكسبه الطول :

 

*قومي بتدليك فروة الرأس بنوع من الزيوت الدّافئة، لمدة دقيقتين، فذلك يحفز بصيلات الشعر مما يجعل الشعر ينمو أكثر وبشكل أسرع.

*تجنبي استخدام مجفّف الشعر ذي الحرارة العالية.

*احرصي على قص أطراف الشعر بشكل منتظم.

*احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن.

*لا تستخدمي منتجات كيماوية وقاسية على شعرك، فقد يساهم الشامبو والبلسم في ضعف نموه.

*احرصي على غسل الشعر بالماء البارد قبل الانتهاء من الاستحمام، فذلك يساعد على نمو الشعر، وتنعيمه، ويمنع فقدان رطوبته.

*قومي بتمشيط الشعر مرتين في اليوم لمدة دقيقتين، لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.

اضف تعليق