هل تناولت الشوكولاته يوما في الصباح !

موزاييك
602
0

 

تحتوي الشوكولاته الداكنة ذات المحتوى العالي من الكاكاو ، على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمة التي تكسب الجسم الكثير من الفوائد الصحية، ومن بين الفوائد التي تمتاز بها الشوكولاتة الداكنة:

* قطعة صغيرة من الشوكولاته صباحا تنشط عمل القلب والدورة الدمويّة.

*تحسن عمل الدورة الدموية في الجسم .

*تخفض من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية .

*تخفظ من مستوى الكولسترول في الدم .

* تحسن المزاج من خلال تحفيز خلايا المخ للاسترخاء، وتخفيف الحالة المزاجية.

* تمنع الشيخوخة المبكرة.

اضف تعليق