المقالات المختارة

طرق سهلة تساعدك على كسب المال من المنزل!

  يبحث العديد من الأشخاص عن وسائل مختلفة لتحسين أوضاعهم المالية،وذلك من أجل الحصول على مستوى معيشي أفضل لهم، فالمال يساهم في توفير العديد من الحاجات الأساسيّة.سنقدم لكم من خلال هذا المقال

اقراء المزيد

هل تعلمين أن الأمومة تزيد من معدل ذكائك؟

  كشفت نتائج دراسة حديثة، قام بها مجموعة من الباحثين من جامعة أوسلو بالنرويج، أن الولادة لها آثار إيجابية على النساء،  وتجعلهم على المدى الطويل أكثر ذكاءا، فهي تعمل على الإرتقاء بالقدرات

اقراء المزيد

لهذا السبب عليك ممارسة رياضة الكارديو !

  تعد تمارين الكارديو من أفضل  أنواع الرياضات لجسم الإنسان ، والتي من شأنها أن ترفع معدل نبضات القلب وتقوية عضلات القلب ، ما يزيد من الشعيرات الدموية ونسبة الأوكسجين في الجسم،تمارين الكارديو

اقراء المزيد

لهذا السبب تجنب مشاهدة أفلامك المفضلة!

إن ظهور التجاعيد على البشرة يعد أمرا غير مرحّب به أبدا،بالنسبة للعديد من الأشخاص سواء كانوا رجالا أو نساءا، وبالإضافة إلى العديد من العوامل التي تعزز ظهور التجاعيد، كشف الخبراء أن مشاهدة الأفلام

اقراء المزيد

هل تريدين إنقاص وزنك؟ تناولي بذور الشيا

تعد الشيا من الحبوب الكاملة التي يمكن للجسم امتصاصها، كما أن هذه البذور تعد من الأطعمة الغنية بالمغذيات،ولذلك فإنّ إضافتها إلى العديد من الأطباق الغذائية قد يساعد على تعزيز نكهتها على سبيل

اقراء المزيد

محمد رمضان يحل بالمغرب لهذا السبب !

  سيحل النجم المصري محمد رمضان بالمغرب نهاية الأسبوع الحالي ، وبالضبط بالمدينة الحمراء مراكش ، وذلك من أجل تصوير فيديو كليب أغنيته الجديدة تحت عنوان “السلطان”. ونشر محمد رمضان

اقراء المزيد

وداعا للأدوية…الشكولاته علاج فعال للكحة والسعال !

يتعرض الإنسان للعديد من المشاكل الصحية المختلفة، وتحديدا تلك المتعلّقة بالجهاز التنفسي ومن أبرزها الكحة والسعال،فهذا الأخير يهيج الحلق ويشكل إزعاجا للمريض. لدينا لك خبر سار بحسب دراسة حديثة،

اقراء المزيد

أطعمة احذري تسخينها !!

هل تقومين باستخدام جهاز “الميكرويف” لإعادة تسخين الأطعمة؟ نحذرك من ذلك فقد تصبح سامة ومضرّة لصحتك وصحة عائلتك، سنقدم لك عزيزتي من خلال هذا المقال قائمة بالأطعمة التي لا يجب إعادة تسخينها أبدا.

اقراء المزيد

غسالة ملابسك …خطر يهدد صحتك!

غسالات الملابس تعد من الأجهزة الكهربائية التي لا يمكن الاستغناء عنها في المنزل  ،فهي تعمل على غسل الملابس في وقت قصير و التخلص من جميع البقع ، لكن ما لا يعلمه العديد أن  غسالة الملابس يمكن أن

اقراء المزيد

هذا ما يحدث لجسمك إذا تناولت الملفوف !

يمتاز الملفوف بقيمته الغذائيّة العالية جدا، التي تجعل منه غنيا بالعناصر الأساسيّة لجسم الإنسان، بما في ذلك كل من: الفيتامينات، والأحماض، والمعادن، والألياف،والكاربوهيدرات. والملفوف تختلف أنواعه

اقراء المزيد