لايف ستايل

أطعمة احذري تسخينها !!

هل تقومين باستخدام جهاز “الميكرويف” لإعادة تسخين الأطعمة؟ نحذرك من ذلك فقد تصبح سامة ومضرّة لصحتك وصحة عائلتك، سنقدم لك عزيزتي من خلال هذا المقال قائمة بالأطعمة التي لا يجب إعادة تسخينها أبدا.

اقراء المزيد

أفضل مشروب للحصول على نوم عميق !!

  هناك العديد من الأشخاص يعانون من عدم القدرة على النوم خاصة في الليل،وذلك قد يكون نتيجة الشعور ببعض الآلام في الجسم على سبيل المثال، الصداع، وآلام الحلق المصحوبة بالسعال، أو بسبب بعض

اقراء المزيد

لهذا السبب لا تزيلوا الخيوط الموجودة بالموز !

يعتبر الموز من أكثر الفواكه استهلاكا على مستوى العالم، لما له من فوائد صحية كبيرة،فهو يعد أحد مصادر الغذاء الغنيّة بالحديد،ممّا يجعله جيدا في حالات فقر الدم، والشعور بالتعب، كما يحتوي على

اقراء المزيد

هذا ما يحدث لجسمك إذا تناولت الملفوف !

يمتاز الملفوف بقيمته الغذائيّة العالية جدا، التي تجعل منه غنيا بالعناصر الأساسيّة لجسم الإنسان، بما في ذلك كل من: الفيتامينات، والأحماض، والمعادن، والألياف،والكاربوهيدرات. والملفوف تختلف أنواعه

اقراء المزيد

كيف تمرن ذاكرتك وتتجنب آثار النسيان ؟

أجريت مؤخرا دراسة علمية في بريطانيا، أكدت “أن تقنية “المحاكاة” في التخطيط لتذكر المهام الضرورية اليومية، مفيدة في تحسين الذاكرة المستقبلية لجميع شرائح المجتمع”.  و من جهته

اقراء المزيد

اكتشاف فائدة صحية غير متوقعة للصراصير !

كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في جامعة Wisconsin-Madison إلى أن أكل الصراصير يمكن أن يكون أمرا جيدا للأمراض المعوية. و قد توصل الباحثون إلى أن تناول الحشرات يمكن أن يساعد في دعم نمو البكتيريا

اقراء المزيد

ماذا تفعل 30 دقيقة من “الشيشة” بجسمك ؟

بينت دراسة حديثة أجريت مؤخرا في الولايات المتحدة الأمريكية،أن تدخين الشيشة  أو كما يصطلح عليها بالأرجيلة خطر على الصحة. انتشرت الشيشية بشكل كبير في الآونة الأخيرة  في مناطق عدة حول العالم، لكن

اقراء المزيد

بالصور أغرب أشكال حمامات السباحة حول العالم !

تعتبر حمامات السباحة من أبرز عوامل الجذب في فصل الصيف، والتي يهتم بها المصممون والمعماريون خلال عملهم، فهي أحد عناصر الترفيه والاستمتاع بالنسبة للكثيرين. نشر موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية،

اقراء المزيد

طريقة فعالة لعلاج أخطر أنواع سرطان الثدي

صرح المعهد العلمي “لايبنتس” المتخصص في دراسة الشيخوخة أن مركب بروتين TRPS1 ينشط في أنسجة سرطان الثدي الثلاثي السالب. وأكد “موقع MedicalXpres” المتخصص في المواضيع

اقراء المزيد

فائدة غير متوقعة لحمام البخار “الساونا”

من منا لا يستمتع بحمامات البخار (الساونا) كلما سنحت له الفرصة بذلك ، في هذا المقال ستجد سببا جديدا لمواصلة هذه العادة، إذ تمكنت دراسة فنلندية الربط بين الذهاب للساونا بشكل منتظم وتراجع خطر

اقراء المزيد