Uncategorized

عادات خاطئة تسبب الصداع…من بينها حمالة الصدر!!

  يختلف الصداع في شدّة الألم من ضعيف إلى متوسط إلى شديد الألم، وقد يصيب الصغار والكبار وفي أي وقت، وفي الكثير من الأحيان يشعر به المصاب بشكل مفاجئ، وذلك قد يكون راجع لعادات غير متوقعة في

اقراء المزيد

اتبعي هذه الخطوات لتستيقظي جميلة ومشرقة!

  تحلم جميع الفتيات ببشرة ناعمة ومتألقة فوق استيقاضهن من النوم، هذا ليس بالحلم بعد الآن، حيث يمكنك تحقيقه بمجرد اتباع خمس خطوات أساسية:   إزالة المكياج قبل الخلود إلى النوم: هذه الخطوة

اقراء المزيد

8 أسابيع من التأمل تغير حياتك وعاداتك لسنوات

 للتأمل فوائد معروفة كتخفيف التوتر والقلق، وحسب ما نشره موقع “Care2″، فإن التأمل يمنح من يمارسه شعورا بالرضا، عن طريق تغيير التركيب الفعلي للمخ، حيث أثبتت الدراسات أن ممارسة التأمل

اقراء المزيد

فوائد تدفعك لتناول وجبة الإفطار

من المؤسف أن الكثير منا يهمل أهم الوجبات وهي وجبة الفطور، بالرغم من الحديث المستمر عن فوائدها وأهميتها، وجبة الفطور هي الوجبة الأساسية التي يجب على الناس صغارا وكبارا الالتزام بها وتناولها باكرا

اقراء المزيد

احذروا “الضمانات” عند الشراء

لا يلقي أغلب المتسوقين بالا للضمانات المرفقة بالمنتوجات التي يشترونها، خصوصا عندما يتعلق الأمر بمقتنيات باهظة الثمن مثل التجهيزات الكهرومنزلية. وهكذا، فإن كل زبون مطالب بالتأكد من تفاصيل وثائق

اقراء المزيد

اكتشاف نظير الجهاز العصبي في النباتات

توصلت دراسة جديدة أجريت مؤخرا في اليابان،إلى أن النباتات يمكنها تناقل المعلومات عن الخطر بواسطة منظومة شبيهة بالجهاز العصبي للحيوان. و بخصوص هذا، نشرت مجلة Science العلمية، “أنه عند إصابة

اقراء المزيد

خلطات طبيعية لتحضير أفضل واقي شمس طبيعي

في أجواء الصيف الحارة والمشمسة للغاية أنتِ بحاجة إلى كريم واقي يحمي بشرتك من حروق الشمس، واليوم سنعرفك على أفضل واقي شمس طبيعي للبشرة بمكونات طبيعية. المكونات :   2 ملعقة كبيرة أكسيد الزنك  4

اقراء المزيد

ما هي أعراض أمراض الكبد والمرارة ؟

هل تساءلت يوما عن أعراض أمراض الكبد والمرارة وطرحت علامات استفهام حول المظاهر الصحية المترافقة مع هاتين الحالتين المرضيّتين ؟ أعراض أمراض الكبد: تلون الجلد والعينين باللون الأصفر ألم وتورم في

اقراء المزيد

استوحي أفكاراً مرحة لحفل زفافك هذا الصيف

الصيف هو موسم المرح، واختيارك له موعداً لزفافك يعني أن الفرصة متاحة أمامك لاختيار الكثير من التفاصيل المرحة، سواء في استقبال الضيوف، الديكورات، وحتى اختيار أنواع الطعام. شاهدي الصور واستوحي منها

اقراء المزيد

صفات الشخصية الغامضة وكيفية التعامل معها

يتميز كل شخص عن غيره بصفات وتصرفات خاصة به، تكون إما محببة، أو مذمومة، وأحياناً نادرة، تكون مبهمة وغير مفهومة. وتتسم الشخصية الغامضة بعدد من الصفات، تقوم جميعها على التخفي والإبهام. أبرز صفات

اقراء المزيد