زيت الزيتون

5 أسباب تجعلك تتناول المزيد من الزيتون في مختلف وجباتك

يعرف الجميع مدى جودة زيت الزيتون، وفوائده لصحة الإنسان، زيادة على هذا فإن الزيتون في حد ذاته له فوائد صحية أكثر بكثير من مجرد أنه ذو مذاق طيب، حسب ما ورد في موقع “Care 2”. الوقاية من

اقراء المزيد

وصفة بسيطة وسهلة للتخلص من تساقط الشعر

تساقط الشعر، من المشاكل الشائعة التي يصعب حلها، فقد يحدث بسبب سوء في التغذية، أو نتيجة للتعرض بشكل يومي إلى الضغوطات النفسية، سواء في المنزل أو في العمل، كما يمكن أن يكون السبب بعض المستحضرات

اقراء المزيد

تعرفي على أعداء بشرتك!

أوردت مجلة “بريجيت” الألمانية أن الأشعة فوق البنفسجية تعد ألد أعداء البشرة، حيث إنها تصيب البشرة بالشيخوخة المبكرة، من ناحية وترفع خطر الإصابة بسرطان الجلد من ناحية أخرى، كما يمكن

اقراء المزيد

كيف يحمي زيت الزيتون من هذا المرض المميت ؟

يمتاز زيت الزيتون بفوائد صحية جمة، حيث تبين في دراسة كندية حديثة، أن زيت الزيتون يحتوي على زيوت صحية الغنية بالدهون الغير المشبعة، التي تسمح بالحد من تخثر الدم والوقاية من أمراض القلب والشرايين.

اقراء المزيد

4 زيوت تخلصك من الهالات السوداء

تظهر الهالات السوداء لعدة أسباب، كالسهر والإرهاق، وسوء التغذية وغيرها من الأسباب، كما تشكل منظرا يفقد بشرتك جماليتها. في هذه السطور ستجدين بعض الوصفات الطبيعية لعلاج هذه المشكلة والتخلص أيضا من

اقراء المزيد